JAKARTA, FLROESPOS.IDVirus corona atau SARS-CoV-2 yang menyebabkan Covid-19 tidak dapat dilihat dan tidak bisa diketahui siapa yang membawa virus tersebut.

Ia bergerak begitu senyap dan bahkan merayap di antara orang-orang sehat. Karena itu, memakai masker merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah penularannya.

Selama pemberlakukan “new normal” ini dan di masa-masa mendatang, memakai masker akan menjadi satu norma baru.

Memang saat ini di kalangan masyarakat beredar banyak masker dengan desain yang khas dan unik dan menarik.

Namun, pemakaian masker bukan hanya sebagai haya hidup baru, tetapi tetap mengikuti standar kesehatan yang berlaku.

Tips Pakai Masker

Ketua Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Nasional Percepatan Penanganan COVID-19 dr. Reisa Broto Asmoro mengatakan, semua pihak wajib memakai masker selama masa pandemi Covid-19, terutama di masa-masa penerapan “new normal”.

Ada 3 jenis masker yang digunakan, yakni masker kain, masker bedah, dan masker N95.

Dokter Reisa yang mulai bertugas sejak 8 Juni 2020 mendampingi Juru Bicara Achmad Yurianto, mengatakan, masker kain yang direkomendasikan adalah masker yang memiliki 3 lapisan kain.

Lapisan pertama adalah lapisan kain hidrofilik seperti katun, kemudian dilapisi oleh kain yang bisa mendukung viltrasi lebih optimal.

Untuk lapisan kedua, bisa juga menggunakan katun atau polyesterer N95. Lapisan ketiga atau bagian masker paling luar menggunakan lapisan hidrofobik atau bersif.

Dokter Reisa mengatakan, masker kain dapat dicuci dan dipakai kembali. Oleh karena itu pencucian dan penyimpanan harus tepat, anti air seperti terbuat dari polypropylene.

Masker kain dapat dipakai maksimal hanya 4 jam dan harus ganti dengan masker baru dan bersih, kata Dokter Reisa.

Apabila masker yang dipakai sudah basah atau lembab harus segera diganti.

Masyarakat disarankan membawa beberapa masker untuk beraktivitas, penggunaan masker pun harus tepat seperti menutup hidung dan mulut.

Cara melepas masker cukup dengan menarik bagian tali dan langsung disimpak ke kantong kertas atau plastik.

Pemakaian masker hanya dapat efektif apabila kita menerapkan protokol kesehatan lainnya dengan aktif seperti cuci tangan pakai sabun dan jaga jarak fisik.

“Cuci tangan sebelum menggunakan masker, hindari memegang area wajah, terutama mata, hidung, dan mulut. Jangan megang kain bagian depan masker, ketika digunakan,” kata Dokter Reisa.

Hindari Kerumunan

Dokter Reisa juga mengimbau bahwa dalam konteks pandemi Covid-19, semua orang meskipun menggunakan masker, tetap harus menghindari kerumunan dan tempat ramai serta menjaga jarak fisik minimal satu meter dari orang lain.

“Terutama, dari mereka yang bergejala, atau mengalami gangguan pernapasan, seperti batuk, bersin, demam, dan lain-lain. Sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, dan bila tidak ada, gunakanlah hand rub berbasis alkohol,” jelas Reisa.

Dalam masa Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB), budaya memakai masker di tempat umum, kantor, pasar, sarana transportasi, dan ruang publik lainnya sangat dianjurkan.

Hal itu dilakukan untuk memastikan seseorang aman dari Covid-19, dan sekaligus tetap bisa produktif berkarya.

15 Tips

Secara umum, ada 15 tips yang diberikan Dokter Reisa tatkala menghadapi masa pandemi corona. Berikut rinciannya:

  1. Jaga jarak dengan orang lain minimal satu meter dan hindari kerumunan
  2. Wajib pakai masker
  3. Hindari pegang gagang pintu, tombol lift, pegangan tangga, atau barang-barang yang disentuh orang banyak
  4. Bila terpaksa pegang barang tersebut harus langsung cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer
  5. Jangan lupa juga cuci tangan usai memegang uang atau resi dari orang lain
  6. Hindari meletakkan barang bawaan atau tas di kursi atau lantai transportasi umum
  7. Hindari menggunakan telepon genggam di tempat umum
  8. Rutin bersihkan telepon genggam menggunakan disinfektan atau tisu basah mengandung antiseptik
  9. Hindari makan serta minum di transportasi umum. Tujuannya mencegah risiko kontaminasi
  10. Usahakan bawa tas atau kantong belanja sendiri dari rumah
  11. Jangan pegang wajah serta tubuh sebelum cuci tangan
  12. Jaga kebersihan lingkungan kerja bila sudah boleh kembali beraktivitas
  13. Disinfeksi rutin meja kerja dan alat-alat kantor
  14. Cuci tangan usai menggunakan alat kantor yang sering dipakai bersama
  15. Bawa sendiri bekal dan peralatan makan dari rumah*